【聂海胜8年“未变老” 】很多眼尖的网友发现:2005到2013年至今已经八年了,聂海胜似乎没有一点变老。揭秘他的不老秘诀:1、合理饮食,作为宇航员,中晚餐都是6道菜,4道在各自餐盘必须吃完,配菜以深海鱼、牛羊猪肉、奶制品、新鲜果蔬为主。2、坚持锻炼。3、作息规律。 🔗 网页链接