营养讲师佳韵
#夏日么么茶2/2#豆芽丰富的膳食纤维也能通便，热量也低，又有饱腹感，能让你轻松瘦身，嘴巴又不闲着。配合低脂无糖酸奶，玉米棒子，紫山药，兔肉等，营养全面到位，又养生又美容又瘦身。朋友来家中做客怎么办？几块香豆干，麻油一淋，小香菜一撒，能当小零嘴，休闲同时也增添了植物蛋白，调节内分泌。 展开全文#夏日么么茶1/2#前面介绍了夏日胃肠调理，现在轻松下，带领大家走进夏日的清凉，吃出轻盈好身材。谁说西瓜等于6碗饭了？西瓜糖分是高，但是能降温解暑，利尿排毒，里面的精氨酸提神，番茄红素抗氧化，这是米饭能做到的吗？再推荐一道开胃菜，醋溜绿豆芽，适量的糖即可。豆芽丰富的维生素C能美白。 转发 1评论 0 原微博