晚上若跑步，当天的睡眠质量必定特别好，早晨起来也必定特别困难。如此，虽然每晚只睡六七个小时，却总是特别高效稳定，可以充分利用睡眠时间。早起猛然发现今天其实才是真正的「星期一」，#连上7天班#并不是一个好主意。还好，看到如此湛蓝的天空和明媚的阳光，再加上清风徐徐，心情莫名变好。
