#门百备战1#晨跑香山北门-新望京、老望京,30公里,上升1600米,3小时48分。槐花已谢,落地干透,散落路旁;野桃已成型,桑椹正熟透;仍有大片丁香,黄色、蓝色野花也依稀可见;老望京望小小五方向,虽非云海,是雾是霾,也很壮观。遇多位跑友,@漁夫山泉有點咸,打鹰洼有人扎营,好汉坡有人卖水。