右手腕疼了十来天，先喷“云南白药”气雾剂，有一个礼拜不见效，又擦“正骨水”，这两天渐渐好将起来。最近这两年，手腕、肩、脚踝、颈动不动就出状况，不是做菜时端锅重了弄折就是插晾晒衣物时崴着，不知道电脑前坐多了、运动得太少（每天除了晚饭后散步，基本没运动），还是年纪增大，身体体质下降？
