古人讲究以性养生——提起养生，很多人会想到饮食、运动等方式，殊不知，性爱也是养生良术。早在战国、两汉时期，中国就出现了“房中之事，能生人，能杀人，故知而能用者，可以养命。”的说法。古代医学认为，美满和谐的性生活有助于强身健体、颜色泽悦，延年不老。
