【常换床上用品睡得香】75%的人更换床单之后睡得更香，常换枕套也具有同样助眠效果。这是美国全国睡眠基金会的一项最新研究发现。解放军总医院一附院皮肤科主任邹先彪说，枕套很容易沾上灰尘、尘螨、细菌和头发皮肤上的油脂、污垢等，这些是皮肤过敏及哮喘发作等诱因之一，建议两三天换一次枕套。
