催人老的10个生活习惯：①喝水少；降低新陈代谢。②心眼小；心有怨恨导致压力增加。③揉眼睛；引起毛细血管破裂，产生皱纹和黑眼圈。④不休假：定期休假给自己调整状态。⑤吃甜食：糖分会加速身体各部位老化。⑥吃垃圾食品；增加肥胖几率⑦吸烟。⑧酗酒。⑨减肥时才运动。⑩熬夜。扫描二维码，有惊喜
