【多喝咖啡能调节情绪】研究显示,每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员发现,与那些很少喝咖啡的女性比较,每天饮用至少4杯咖啡的女性,患抑郁症的风险减少了20%,每天喝两三杯的则少了15%。咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放,帮助调节情绪和降低抑郁。