道家丹道静功练习法(鑫子) 道家丹道静功练习法道家修炼筑基之正法，就是静功。静功，在道家修炼功法之中，是最为基础的东西；二、 静功之道 1、 静功的外在动作 道家修炼，归根结柢是要修炼内在的精、气、神三宝。有人以为道家所讲的"性"功就是道理，没有功夫，是未得明师传授性功之故.
