#可隆户外百科#徒步时经常会因疲惫让你觉得路程越来越漫长。那么，是否有一种永不疲倦的走路方法呢?答案是有的。1.龟步：小步幅的行走可以充分利用我们腿部肌肉的韧性，让我们能打一场持久战。2.呼吸：呼吸与运动要呈有节奏的状态。3：休息：路上要合理安排休息时间，以及适时补充能源，切记勿脱鞋子。
