夏天消暑清熱靓湯:玉米紅蘿蔔竹蔗煲瘦肉(可能用豬骨),豬骨太油怕寶寶腸胃不適應,用瘦肉代替。瘦肉放入開水煮下,去血水,把玉米紅蘿蔔竹蔗切塊,和瘦肉一起放入下鍋裡面,燉2小時就好。不用加任何調味料,寶寶很愛喝,寶寶平時不愛喝水,喝這個湯一下喝120毫升。@宝宝辅食跟我学