【上午吃水果效果最好】“上午的水果是金，中午到下午3点的是银，3点到6点的是铜，6点之后的则是铅”。中医认为：上午十点左右，阳气上升，是脾胃一天当中最旺盛的时候，脾胃虚弱者选择在此时吃水果，更有利于身体吸收。亲~你吃对时间了么？@北海发布 @合浦平安
