无数二逼女人问我方法想减肌肉。教练,我好多肌肉喔,咋个减嘛。我通常心里骂道,你那是肌肉吗?一身脂肪你就忽视了吗?你觉得你纬度大 肉紧实就是肌肉了?其实你就是个胖子!给老子把嘴巴管住,动起来,少在那里觉得自己肌肉多,怕自己随便动动就练出块头。尼玛真那么好练,中国就没那么多竹竿和胖子