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每日瑜伽DailyYoga
11 years ago
#瑜伽保养脊柱体式之一#
【肩倒立式的功效】滋养双腿、脊柱、颈部、腹部及女性生殖器官。 大脑得到更多血液供应,驱除心理障碍,有助于缓解哮喘、支气管炎。
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