柿子6002戳哈
//@辛琪琪琪: 很想试试 但我的胃一定会抗议- -//@心有天系6002: 基本做不到,我还是先下决心忌甜食 //@天心上的FLDG钻粒: 一个月15斤哇,诱惑好大//@jianiuniu11: 不行,胃里太单一了,嘴更馋//@心有天系6002: //@天心上的FLDG钻粒: 这个我是想@ 一些人的,又担心太直接… 展开全文【牛奶苹果减肥餐 1月可瘦15斤】第1天:只吃苹果(共2斤,约6个)慢慢地小口吃。第2天:全天只喝牛奶或酸奶,共1000毫升分成6、7份喝。第3~4天:恢复正常饮食。4天为一周期,坚持1个月。切记:苹果日断水,基本上减身体的水分,到了牛奶日,水分减差不多了,就会减脂肪! (微-信-号:1946520890) 转发 1评论 0 原微博