#太极# @崆峒掌派人白义海 讲授《崆峒派太极拳的练法与妙用》 崆峒派太极拳是众所周知的、对中老年有较好的适应性和保健作用的一种运动。崆峒派燕式太极拳被称为意识运动，强调用意不用力，避免了肌肉紧张而带来的局部血流不畅，从而防止血管壁上脂类附着和血管的过早硬化。🔗 网页链接
