怎样获得强壮健康的体魄，遗传？锻练？吃药打针？用保健品？吃营养品？或多或少都有作用，但中医辨证辨体调养、结合太极内丹功法、即太极心念功法、调控人的意念、情志、欲望、吸取天地灵气盈育万物精华、循序渐进、培补人体之先天精、气、神、效果非常明显、可以开发人体潜能，方法正确还可延年益寿。
