左起:女士综合维生素60片（调节经期综合症什么的），hair skin nail60片（胶原蛋白替代品），男士综合维生素120片（给爸爸囤的）。都是每天餐后吞一片。前两个还有鱼油我都吃了快两个月啦，胶原蛋白那个的效果我是看自己指甲发现的:经常劈层很薄的指甲变厚了！特别明显！@kiwi_jam @RingGoGo吐泡泡
