【健康信息】“手机依赖症”吞噬健康 睡前拖延易抑郁http://t.cn/zT9Vau6有研究显示在床上使用1个多小时手机等会发光的电子产品，会阻碍人体生成褪黑素，生理周期将受到影响，并使睡眠处于浅状态。人体生物钟长期被打乱，则会影响新陈代谢、情绪、免疫力，导致疾病多发。
