中午步行了2.4公里，感觉脚上对应身体有病的地方都在疼，各种不舒服。感觉要拉肚子那样的，刚才上了厕所回来，清理了肚子。效果不是一般的好呀，感谢@冰河雪 ，原来在马路上步行和在家里走跑步机不是一回事。各位有兴趣的一同体验吧，看着周围脚穿两英寸高跟鞋的女孩子心生怜悯，早晚也得受我这样的罪
