@Mand_heling 记得昨天在健身房洗完澡我让你看的后背那地方么？我今天就不该练BACK&BICEP啊~！！这back练的。。感觉这回事真伤了。。特别疼。。。应该是肌肉拉伤。。。不知道怎么弄的。。。手腕不知怎么就伤了。。这两天感觉刚刚才好。。后背有躺枪。。。我的健身之路为何如此坎坷？。。啊，后背好疼。
