回复@神婆Lia: 推胸,夹胸,俯卧撑 //@神婆Lia: 大神~副乳怎么解决 //@isis爱动吧JIN: 回复@摸你咔: 首先不可能局部瘦,其次请网上查阅肱三头训练 //@摸你咔: 怎么减蝴蝶袖?求合适的哑铃动作。