#有机生活 爱的公益#第七天 有机饮食 早餐:红薯、芋头,小米粥,腌黄瓜,午餐:雪里蕻炖豆腐、香菇炖粉条,米饭、有机绿花菜馒头、有机南瓜面,晚餐:韭菜炒豆干、炖粉条,有机米饭、有机绿花菜馒、有机南瓜面。@于垂启青大EMBA康泊庄园庄主 @胡删 @早报客 @点点and傻妞 @许不任重许任远 。