做噩梦惊醒了顺便也饿醒了,请教:减脂期的人如半夜饿醒,又没在吃蛋白粉的情况下吃点啥好?还是说继续睡熬到天亮?不然去买蛋白粉去@MUTANT魔兽战队-王峰 @MikeLingFitness_凌云健身 @王严讲健身 @瘦身师-韩旭 @浪人王老汉