普拉提真是一种很好的运动,每个动作对身体机能的分析和运用都很有科学性,而且简单易学,每个人在适当的指导下都能找到自己最需要的动作。每次来拍都学到好多知识!记得留意@郁下有着数 ,这一季是@GZBN李俏艺 来做!要问下@杨晓棉carrie 阿Lynn教练的微博点@先得