今天出去光合作用一下～继续#健身打卡#20min无氧器械训练，35min9-12变速跑4.4km，今天感觉膝盖有点疼，不过明显感觉到现在在跑步机上没有那么累了，跑步时脑海里想着张鈞甯通过训练都可以跑8km..就越跑越觉得自己现在是多么小儿科
