#生气1小时等于熬夜6小时#曾有心理学家通过病例分析发现，生气1小时造成的体力与精神消耗，相当于熬夜6小时。负面情绪得不到释放，会导致血压升高、胃肠紊乱、免疫力下降等，引起皮肤弹性下降、色素沉着，或诱发疾病。人活于世，五味杂陈，遇到让人生气的事，我们需要正确应对。
