@G-晓风 感谢我的基友，每天坚持打卡监督我@浪人王老汉 感谢老汉学生党的减脂计划。我坚持了两个星期，不仅体型改变了很多，练习的力量训练真的对我跳舞很有帮助。今天晚上跳舞，第一次感到自己是有力量跳爵士的，不再是软绵绵的，还有体能真的提高了很多，肌肉有力量了谢谢
