昨晚，儿子例行哑铃锻炼时，我发现他胳膊胸前肌肉明显隆起，健身运动员雏型已经显现。一分耕耘一分收获，一点儿都不假。儿子睡觉前哑铃锻炼已坚持四、五年，在我记忆中每天坚持从无间断。哑铃从小到大换了好几套，四磅六磅八磅••••••现在用的是成人专业可调换式哑铃，这种哑铃可享用一生。（1）
