#eat clean train dirty#今天好忙。。。睡前来报告 快走速度达到了8.5km/h (´∇ﾉ｀*)ノ鼓翅~啪啪啪~早上8.40起 早饭豆奶粉泡燕麦 三片饼干 中饭快餐苹果 晚饭喝粥【克璇给的咸鸭蛋好评~】有氧1.5小时 深蹲85 俯卧撑25 回来居然还能捏毛笔0.0 帮舍友改了一副字 回来量小腿围又缩回去了啊哈哈哈哈
