#鼎生活#长寿人共同的饮食特点：1、爱喝粥(麦片粥、杂粮粥)；2、喜欢吃粗粮；3、每天一个煮鸡蛋；4、偏爱红薯； 5、喜欢吃豆腐；6、喜爱蔬菜，尤其是白菜(百菜不如白菜)；7、冬天饮食不离萝卜(冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康)；8、很少吃油炸烧烤食物。
