对于这个没有太阳的春天 德国某媒体给出这一建议Morgens im Licht duschen:Spezielle Wecker simulieren einen künstlichen Sonnenaufgang und aktivieren damit die Wachhormon-Bildung.Ein morgendliches Lichtbad kann Wunder wirken, fünf bis zehn Minuten reichen就是早上晒晒人造阳光。。还配图
