1句实话 ：【早餐你吃了么？】不吃早餐，1易患胆结石：胆囊中胆汁没机会排出，胆汁中胆固醇大量析出、沉积、结晶；2易犯心脏病：早上肚里没食物，血液里会形成更多B型血栓球蛋白，易致血液凝固，诱发心梗；3发胖：不吃早餐，中餐吃得更多；4加速衰老；5大脑反应慢。这么重要的早餐，你今天吃了吗？
