#吃茶养生记#【茶叶成分的养生保健作用】①茶多酚-茶叶涩味形成因子，又称茶单宁，是形成茶叶色香味的主要成分，有抗辐射、解毒的功效。②咖啡因（碱）-茶叶苦味形成因子，有提神利尿的功效。③茶氨酸-茶叶鲜爽味形成因子，有镇静、抗忧郁、提高免疫力的功效。
