#知乎问答# 一天有必要喝8杯水(2.5L)吗? @warfalcon: 没有必要,不同的人情况都不一样,比如处在不同环境(温度、湿度)、年龄、运动量、身体健康 情况及食物摄取量等情况下对水的需求是不同的,没有标准值。大致记得每天的饮水控制在600~3000cc之间就行。 八杯… 🔗 网页链接