【苹果四大功效】1.补充水分：含有的果酸具有平滑肌肤的效果；2.帮助呼吸：果皮中富含一种叫做槲皮素的抗氧化剂，可以保护你的肺不受污染物侵害；3.使头皮恢复活力：苹果醋可去除一种导致头屑产生的细菌；4.瘦身：做蛋糕时用苹果酱代替一半黄油或油，这种甜点会更甜，而且脂肪少。
