有网友问,最近这段时间骑行的时候体力突然骤降,一发力膝盖周围肌肉很快就疲劳,心肺感觉更吃力了,该如何进行相应的调节?@银川自由骑士单车营地 @骑单车晒太阳 @银川追梦单车协会 @无蜡快跑 @傻瓜茸儿 @u2cl5