当减脂变为减重，当事者会出现皮肤下坠现象。这是因为减重的速度过快，或者以前的脂肪过多。不要着急，皮肤是有弹性的，如果身体脂肪没有反弹，那么皮肤会慢慢地恢复。如果加强肌肉的训练，造成肌肉的生长，那么皮肤紧致得会更快些。人体在40岁前的胶原蛋白不需要特别补充，胶原蛋白可以帮助皮肤紧致。
