- 各位花粉，记得有位大珠慧海禅师说过吃饭和睡觉是修道的秘密法门，吃饭睡觉是多么简单的事，可是今天究竟有多少人能舒舒服服的吃饭，安安逸逸的睡觉？可见最平常的事到达平常心的境界，是须经过无数不平常的修持。亲，世界睡眠日，祝大家快快乐乐的把饭吃饱，安安静静的把觉睡好！（镇宣传文体办公室）
今天是世界睡眠日，人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过。但调查显示，中国人虽然平均睡眠时间有8小时50分钟，睡眠质量却不高！近一半中国人起床后有疲惫感，100个中国人里有14个人凌晨零点还没睡觉，15%入睡困难。你是什么情况？欢迎参与微调查【你几点入睡】🔗 网页链接
