最近几天早起时觉得舌头特别黏滞不清爽，今早看了一下舌头吓一跳，色浅，白色舌苔厚，齿痕非常明显。 去年冬天一直在吃红豆薏米啊，怎么不给力呢。 还是说这个季节湿气就更重？怎么办，喝四君子汤行不？请教@写竹神手 @禾草鱼 附：饮食上已经比较注意了，有改进空间，但不大。
