#春季养生# 5种食物助排毒抗疲劳 1.苦瓜：激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。2.萝卜：有养血排毒、健脾和胃功效。3.海带：加速病变物和炎症渗出物的排除。4.木耳：有排毒解毒、清胃涤肠的功效。5.黄瓜：具有明显的清热解毒、生津止渴功效❤收听@健康直通车 乐享健康生活
