- 咖啡刺激性强,早上刚起来,肚子里都是空的,加上咖啡并不能提供大量的葡萄糖给大脑,早上咖啡对身体没有啥利//@营养师胡鹏博士: 只喝一杯咖啡等于没吃早餐//@成都中医药大学营养师培训中心: 另外,还有个问题是帮大家问的:每天早上喝一杯咖啡好吗?
#身边科学#【如何吃好早餐?】一例大众化的好早餐,要满足营养(Nutritional)、简便(Easy)、经济(Economical)和美味(Delicious)四个基本条件。那么怎样才是一份符合“NEED”原则的好早餐呢?关于这个话题,我们邀请健康、营养人士,与您一同讨论。by@北京青年报 栏目主持@快乐一世平安 展开全文