闻风
杭州应该有“关爱女性”瑜伽课程的安排,强烈建议去参加,没有瑜伽练习基础也不要紧。应该可以启示帮助解决不少问题。师姐可以关注一下他们的安排。@中国艾扬格瑜伽学院 是否考虑学生半价? @浙大王志成 //@AliceZhou周晓微: @雪海若薇 @Monica-SW @radiolei晓蕾 @ww-何姝凝 @爱生活爱馨馨 // 展开全文靠墙的半月式对经期痉挛真的有奇效!之前对此一直将信将疑,因为自己无此困扰没有身体感受,刚才身边的姑娘疼痛我辅助她上墙,她说真的舒服多了。她没有一点瑜伽基础!所以果断推荐给有困绕的姐妹们。图片是网络图片,辅助的人应该站在前侧,用身体抵住上墙者髋部稳定到墙并帮她抬腿让她不累。#yoga# 展开全文转发 1评论 0 原微博