俯卧撑一升一降,效果抵消啊。你应该撑起来后手的支撑位上移,然后做下一个。这样才能一直升啊//@胸肌夹名片: 如果我每天做多少个俯卧撑,大盘就涨多少点,那也值了//@动力板砖: 可以每天打一个涨停板不? //@GDP是浮云: 涨势喜人啊