好久没跑了,终于找到时间来个长距离,开心啊,大宁灵石公园外围4圈,17.52公里,2小时05分,配速7分10秒,平均心率152,最大157。@孙下山 @Baggio_Ying @魔都好安静 @九局下半两人出局