除了工作时，一般我不用耳机。这位专家说： 如果一定要用耳机，记得买最好的，这样可以不用开很大声就听得清楚；听音乐对你有好处，选择用善意、用爱创作的音乐。多多亲近自然，大自然的声音有益身心。学一种乐器，益智。有时就好好享受寂静。【TED演讲集.保持听力的八个步骤】 🔗 网页链接
