#乐享好身材# 【生活细节决定减肥成败！】减肥路漫漫，从日常生活的细节中培养减肥习惯更能增加减肥的成功率哦！ 1、喝含果粒的果汁，纤维素会让你产生饱腹感；2、避免边吃饭边看电视；3、把食物切碎再咽下去；4、舒缓的音乐会使咀嚼速度减慢；5、尽量选择吃橄榄油。（图片来自网络）
