中国人常以压抑自己的情感为美德，信主后有时更习惯于将自己真实感受压制在“属灵超人”的面孔套话之下，久而久之，我们麻木，僵硬，负面情绪长期积压，危如积卵。然而圣经不是这样。神给他的百姓设立哀哭与欢乐的节期，给他们时间与步骤面对伤痛，犹太人善写哀歌表达情感。神要我们作有血有肉的活人。
