#乐享好身材# 【春节之后减肥热】由于节日期间饮食不规律，很多亲在节后都不得不踏上减肥之路。桂哥儿建议各位亲们在节后可以多吃些粗粮类的主食，比如燕麦；选择脂肪含量较低的海鲜类食物来代替肉类；酸奶是调节肠胃的好帮手，闲暇时候来一杯，让肠胃舒缓一下。（图片来自网络）
